Visele nelinistite
Dupa o zi grea de munca abia astepti sa te intinzi in propriul pat si sa uiti de toti si toate, insa se pare ca al tau creier are, de multe ori, alte planuri pentru tine. Atunci cand dormi si visezi urat organismul tau reactioneaza ciudat, iar aceste reactii pot ajunge pana la miscari bruste, cazut din pat sau chiar la mersul inconstient cunoscut sub numele de somnambulism.
Un aspect pe care probabil nu il stiai pana acum este ca visele si cosmarurile frecvente pot fi simptomele unor boli neurologice mai grave sau mai putin grave, iar daca acestea continua perioade mai lungi de timp este necesar consultul unui medic de specialitate. Este un lucru normal ca din cand in cand sa mai ai cate un cosmar pentru ca tuturor ni se intampla acest lucru, dar daca acestea devin o problema atunci este cazul sa iei masuri.
Conform ultimelor studii s-a ajuns la concluzia ca ora la care te culci este raspunzatoare in mod direct de visele pe care le ai. Cu alte cuvinte, daca preferi sa-ti termini seara munca ce ti-a ramas din cursul zilei si esti nevoit sa stai pana mai tarziu, atunci ai sanse mult mai mari sa visezi urat, decat daca te culci la o ora rezonabila. Pe langa ora mai conteaza foarte mult si mediul in care dormi, conditiile, starea de spirit dinainte de somn si multe altele, deci sunt o multime de factori care cantaresc greu si pe care trebuie sa-i ai in vedere.
Alt lucru interesant este legat de visele erotice care se pare ca sunt mult mai frecvente la barbati si cu precadere dimineata, inainte de trezire. Comparativ cu ei, femeile sunt adesea predispuse la cosmaruri in aceiasi perioada a somnului, dar aceasta nu este o idee in general acceptata de toata lumea.
